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素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，磨练素质，提升心智中的快乐能量。基本信息良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人
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团队建设是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。工
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企业团建目的在于凝结员工的凝聚力，执行力，增强员工归属感等。要确定团建的目的，目的可以从团队存在的问题中发掘，比如新老员工融合，平时缺乏沟通，需要破冰，执行力等等。团建目前大体有5种分类，1:户外综艺主题团建，2:室内团建活动，3:趣味运动
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军事拓展就是借助军事化训练内容和军事化管理的手段于军事拓展任务相结合，将军队的先进管理文化进行企业化实战应用主要以军事化管理来突出共性，培养集体荣誉感和团队凝聚力。以军队的纪律要求来培养严明的执行文化和反思企业管理。通过磨练企业成员来打造团
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拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。训练课程拓展训练的课程主要由陆、海
